Personal Training

in de binnenstad van Alkmaar

Video afspelen

Leer wat echt trainen is, en transformeer jouw lichaam zonder ook maar 1 feestje te hoeven missen!

Het ligt niet aan jou dat je destijds geen resultaten behaalde, maar dit lag aan het verkeerde plan wat jij volgde. 

Doormiddel van het juiste plan, met de juiste tools gaat het jou dit keer WEL lukken om jouw doelen te behalen!

Doordeweeks is het niet zo moeilijk om je aan jouw plan te houden, maar in het weekend kom je voor meerdere uitdagingen te staan. Wij gaan jou leren hoe je resultaat behaald ZONDER dit te moeten inkorten op sociale gelegenheden. 

Af en toe is er door de bomen het bos niet meer te zien. Je hoeft maar op het instagram icoontje te klikken en je krijgt al informatie over training. Helaas is een groot deel wat je ziet op instagram niet iets dat relevant is voor jou. Wat een ander doet hoeft niet te betekenen dat dit ook goed voor jou is. Wij gaan jou leren hoe je traint met de juiste techniek, en hoe je optimaal resultaat behaald ZONDER 7x per week in de sportschool te hoeven staan!

Onze

Trainers

Clémence Legay

Personal Trainer

Thijs van Schaijk

Eigenaar, Personal Trainer, en Online Coach

Rick ten Tije

Personal Trainer

Wat ons zo goed maakt is hetgeen dat wij eerlijke coaches zijn met een no-nonsens aanpak. Realistisch blijven, en vertellen waar dingen op staan is voor ons erg belangrijk. Wij zullen altijd uitleggen waarom we iets doen voordat we daadwerkelijk beginnen met de oefening of het plan.

Björn Kluit

De meeste zullen het met mij eens zijn dat het lastig is om een personal trainer te vinden waarmee je een klik hebt. Toen ik in december spontaan bij Thijs op de Laat binnen liep begreep hij meteen mijn struggles...

Elisa Mans

Ik kan met volle overtuiging zeggen dat de coaching bij Thijs een geweldige ervaring was! Thijs is een fantastische coach die echt weet hoe hij zijn kennis en expertise op het gebied van sport en voeding kan overbrengen. Ik heb...

Maja Roozemond

Thijs is echt een topper! Niet alleen als trainer maar ook als mens. Een man met zijn hart op de goede plek. Met de hulp en het enthousiasme van Thijs, lukt het zelfs mij, iemand die niet zo van sporten...

Maarten van der Molen

Al ruim 10 jaar weet ik dat ik eigenlijk aan krachttraining zou moeten doen. Ik ben lang, wat tenger en niet zo sterk. Eerder heb ik verschillende pogingen gedaan om te beginnen met fitness, maar steeds na een paar keer...

Manon Bekker

De afgelopen zes maanden heb ik onder begeleiding van Rick personal training gehad. In deze zes maanden heb ik verschillende trainingsschema’s gehad die zijn gemaakt naar mijn wensen. Ik kon altijd bij Rick terecht voor vragen en adviezen, waardoor ik...

Rob Kaptein

Ik ben met Rick zo’n 4 maanden geleden een trainingsprogramma gestart om weer fit te worden voor mijn vakantie. Er is destijds een mooi voedingsplan opgezet en via een voedingsapp was dit gemakkelijk bij te houden. Na enige correctie (ik...

Start jouw

Transformatie

Neem contact op