Leer wat ECHT trainen is, en transformeer jouw lichaam ZONDER ook maar 1 feestje te hoeven missen!

BAS

Zelfs na een sportief verleden en fitness ervaring had ik mij tijdens het afgelopen Corona jaar te veel laten gaan. Ik was flink aangekomen en zag al mijn oude progressie als sneeuw voor de zon verdwijnen. Op zo'n moment is het een hele hoge drempel om zelf te beginnen met sporten omdat je weet dat je een flinke achterstand hebt opgelopen. Ik heb Thijs ingeschakeld om mij extra ondersteuning en vooral RITME en HOUVAST te geven, en ik heb hier geen moment spijt van gehad. Thijs heeft mij d.m.v. goed te volgen voedingsschema's en uitdagende trainingsschema's mijn liefde voor sport weer helemaal doen opbloeien. Als je al jaren fitnest kom je al snel in een patroon waarin je jezelf niet genoeg uitdaagt, Thijs zorgde voor genoeg uitdaging maar zorgde er ook voor dat we veel check ins hadden om te zien of alles haalbaar was. Thijs motiveert en luistert goed, ik zou Thijs Lifestyle en Coaching echt aan iedereen aanraden. Als beginner legt hij je alles goed stap voor stap uit en als gevorderde haalt hij je uit je patroon en geeft je nieuwe uitdagingen. Ik ben zonder leugens of marketing van 108 kilo naar 99,6 kilo gegaan en heb alsnog persoonlijke records verbroken op de bench press en deadlift.